常规操作每人注射二次，每人耗时六分钟，总耗时一个小时，且百分之八十的串者露出痛苦表情，百分之二十的患者难以接受。而以两针同进注射时病人只须注射一次，每人仅耗时四分钟，总耗时四十分钟，有百分之九十五的患者能够轻松的接受。由此可见同时注射时大大减轻了患者的痛苦而且护士也省时省力多了。[详细]
夏天是个秀身材的好季节，还在羡慕别人的好身材吗？大家要知道的是，好身材是练出来的。只要你也能每天抽出几分钟来做运动，做减肥瘦身的瑜伽，那你也会有好身材的，一起来看看有哪一些瑜伽动作吧。[详细]
双手扶着椅背或墙壁，保持腰背挺直，呼气，右腿向后向上伸直抬起，收紧臀部，保持动作5-10秒，然后还原，重复10-20次，再换另一侧腿做相同动作，每天做3-4组。[详细]
方便简易快捷有效的减肥方法，永远是人们选择的好方法，由于缺乏锻炼，或者是天生体型的原因，很多女性对于自己臀部的线条都不是很满意，那么，如何瘦手臂呢？本次，小编为大家推荐的是瘦臀操，保你你轻松拥有性感美臀……[详细]
对于严重瘪陷者，国外使用如同硅凝胶假体一样的比乳房假体大、高度低的扁平假体，通过臀沟切口，在局部麻醉下，剥离臀部皮肤及皮下脂肪，将假体放置在皮下层、臀部肌肉的表面，假体四周有专门固定装置固定于臀部肌肉表面。[详细]
爬楼梯，简单又省钱，但是，因为每栋办公大楼几乎都有电梯，大家搭电梯习惯了，怎么可能还想爬楼梯呢！其实，爬楼梯有很多好处，可以消耗卡路里，另外，如果你在走楼梯时，每次踏两个阶梯，可带动大腿及臀部肌肉群，紧实您的臀部。[详细]