日前,国内一人力资源服务商发布万人调查结果,调查显示:近80%的职场人感到精神紧张和压力;2/3的职场人感到压抑和焦燥;超过70%的职场人对工作产生倦怠,表示“不喜欢现在的工作”。这,就是随着就业竞争的日趋激烈和职场人自身健康的退化,悄然来袭的“职业倦怠”。[详细]
近段时间,网络上出现了一个近段时间,网络上出现了一个热门词汇——“心理罢工”。什么是心理罢工?有网友吐槽:“我没有罢工,是心理罢工而已“。对于上班族来说,心理罢工是指自己对自己个人工作的积极性和主动性的有意识的放弃。心理罢工会危害我们的身心健康,会成为我们职场发展的阻碍。上班族该如何抵抗“心理罢工”呢?[详细]
与长期从事一份工作的人不同,如果你初入职场就产生了职业倦怠感,可能是因为对工作的看法过于理想化。[详细]
很多职场工作者对于职业倦怠症往往故意视而不见。事实上,不找出真正原因,往往会让自己愈来愈不快乐,严重的话也许会陷入难以自拔的忧郁症中,职业倦怠(burnout)指个体在工作重压下产生的身心疲劳与耗竭的状态。[详细]
职业倦怠症是最常见的职场心理之一,它是由工作而引发的心理枯竭现象。那么,如何克服职业倦怠症呢?下面教大家几个应对良方,让你重新找回对工作的热情,以最佳状态来迎接新的挑战。[详细]
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