喝水能瘦身，但并非每天捧起水瓶拼命喝赘肉就会自然消失。一天之内什么时候喝水？喝什么样的水？每种水都有什么样的瘦身作用？这里面大有讲究呢。不妨看看下面的喝水瘦身简单流程。[详细]
喝水是可以起到排毒，加速新陈代谢，体循环的一种很好的方法，那么如何利用喝水来减肥呢？[详细]
尽管专家一再告诫：减肥最科学健康的方法就是跑步加控制饮食，但由于这是一项需要强大毅力的事业，成功实在太难了。[详细]
大都知道多喝水对身体的好处是很多的，水不仅可以促进新陈代谢，还可以让身体肌肤不会因为去缺乏水分而干燥，所以有每天要喝足8杯水的说法。但是可能大家不知道的是喝水还能帮助减肥，这是怎么回事？让我们一起来看看。[详细]
怕胖的人都在喊着自己“喝水都会长肉”，但是有些人却在大力提倡喝水减肥，很多明星名人就是喝水健康减肥法的忠实粉丝。据报道，美国#$夫人米歇尔日前在一个为健康活动造势的演讲上鼓励民众回归#!传统喝水方法减肥。那么，喝水健康减肥法是如何喝水的呢？跟着水健康小编一起来看看吧。[详细]
美国第一夫人米歇尔•奥巴马一直热衷于宣传健身的意义，据美国中文网9月12日报道，米歇尔日前在一个为健康活动造势的演讲上鼓励民众回归最传统喝水方法减肥，不过该理论却遭到了相关专家的抨击。[详细]