据说女人之所以要受月经、生育之苦，算的还是当年夏娃偷吃禁果的“老账”。女人的祖先因犯了这个不可饶恕的错，上帝于是用18件东西惩罚女人——月经、与父母分离并同一位陌生人结婚、怀胎、分娩……[详细]

忌一切生冷食物，它们会刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。忌不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。[详细]

黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。[详细]

摆脱痛经，正确饮食不少女性，在月经来潮的前几天会有一些不舒服的症状，如抑郁、忧虑、情绪紧张、失眠、易怒、烦躁不安、疲劳等。一般认为，这与体内雌激素、孕激素的比例失调有关。因此，月经期除了避免过分劳累，保持精神愉快外，在饮食方面应注意以下宜忌。[详细]

虽然痛经存在，但是只要在来经前的正常生活中注意饮食。起居方面的调节和进行自我护理，痛经出现的机率会大大降低[详细]

许多女生都有痛经的困扰，每次行经因为痛经面临着崩溃，小编也不例外，那中医究竟有没有治疗女性痛经问题的有效方法呢?今天就为大家介绍中医的特色疗法——艾灸。[详细]