柿子,这是很多人喜爱的一种水果,因为非常的甜,而且因为黄色,有养心的功效。但是这种水果不适合空腹吃,柿子含有很丰富的果胶和单宁酸,这种成分进入我们的胃部以后,与胃酸发生反应,形成胃结石,会导致胃部的不适。影响消化。[详细]
茶中的维生素含量非常高,具有提神,助消化,提高免疫力等多种功能。但是如果空腹喝茶的话不仅会降低人的消化功能,引起“茶醉”,同时还会稀释胃酸,引起头痛,心慌等问题。[详细]
含有大量的镁元素,若空腹时大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁、钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。[详细]
清晨喝冷饮不利于健康,身体就经过了一晚上的调解,所以在这个时候,往往人体的温度比正常的温度低于,那么,在喝冷饮,就会让你的温度不断的下降,不利于健康。[详细]
这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、面饼等含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可。[详细]
香蕉营养丰富,很多人都爱吃,可是当你非常饿的时候最好不要吃香蕉,特别是本身就有心脑血管问题的人,空腹吃香蕉会影响心脏健康,甚至导致心肌梗死。[详细]