儿童缺钙父母要注意及时补钙,牛奶和豆制品中含有丰富的钙质,绿叶蔬菜中含有丰富的钙质,多吃这些食物能起到补钙的作用,避免孩子身体缺钙,缺钙会影响骨骼健康,而且会影响到免疫功能,那么,儿童缺钙吃什么能补钙?[详细]
钙在人体中扮演着重要角色,钙维持着人体骨骼和牙齿的健康。很多营养师推荐我们通过吃来补钙,但是吃也要“巧吃”,吃对了才补钙,不合理的吃法还会使钙质流失,损害健康。比如,谷类与补钙食物同吃,会阻止钙吸收,因为谷物中的鞣酸会出来“捣乱”。所以,补要补得巧,不要“一钙而论”。下面,教您正确吃补钙的食物,锁住钙质就等于锁住了健康。[详细]
孩子在成长的过程当中,身体需要大量的营养,特别是钙对孩子的成长特别重要,给孩子正确的补钙对孩子的健康成长特别有好处,我们要注意方法。[详细]
宝宝补钙并不是越贵越好,应根据自身需要选用,目前市场上流通的钙产品有很多,那么宝宝补钙吃什么钙好?[详细]
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宝宝补钙吃什么好?吃什么补钙?补钙的食物有哪些呢?其实青菜比牛奶更能补钙哦。[详细]