水，无色无味。水，莫非也有味道？ 一天，夏丏尊拜访高僧弘一大师。 吃饭时，大师只配一道咸菜。夏丏尊见状，便问：“您为何只吃咸菜呢？” 弘一大师说：“一道咸菜虽然单调，但咸有咸的味道。” 饭后，弘一大师给自己倒了一杯白开水。 夏丏尊又不解地问：“您为何不泡点茶喝呢？” 弘一大师回答：“生活是平常的，平常就是淡；白开水虽淡，可淡有淡的味道。” 大千世界，缤纷多彩。现代生活，乐趣多多。我们提倡简单、清淡的生活，不是要人们去过苦行僧、枯燥无味的日子。咸有咸的味道，淡也有淡的味道。然而，弘一大师的简朴，给了我们一种新的生活方式的启迪。老子说：“万物莫与朴素争美。”朴素就是本质，就是自然的原生态和人的原性态。简洁，是大浪淘沙后在生活的海岸上留下的一份从容和宁静，是踏破铁鞋后心灵深处觅到的一种悟性和智慧，标志着成熟和深度，标志着超凡与大器。在人生之旅中，生活简洁的人，才能找到心灵深处那最真实的轻松与自由；生活简洁的人，才能摆脱尘世间名利、美色的困扰和纷繁复杂的人际关系的羁绊，使自己真正成为自己的主人。[详细]

炎热的夏季在给身体带来不适的同时，皮肤也在渐渐产生反应变得干燥不已，要想让皮肤看起来不那么糟糕，我们就要时刻谨记给肌肤补充水分，和大家分享一些夏季保湿补水的秘诀，让我们的肌肤就算在炎热的夏季也能喝饱水吧！[详细]

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每天要喝足水，才能让肌肤保持水分充盈不缺水。但是有时候常常忘记喝水，又该如何补救呢？想要肌肤水润，除了喝水，还可以“吃水”。虽然每天大部分的水分来自于“喝水”，但是“吃水”也非常关键。蔬菜水果不但美容养颜，而且含水量也的杠杠滴！所以，以下5种含水量至少为90%的补水食物可要多吃哦。[详细]

对于吃货来说，花时间去护肤真的不如大啖美食来得诱惑。那么，夏季如何通过吃来补水养肤？今天，水健康频道就给大家支招“水美人”养成法，通过“喝水”、“吃水”这两件大饱口福的事就能做到哦。想要补水的妹子快跟水健康频道来看看吧。[详细]

水是人类生存所必需的，但目前全世界淡水资源岌岌可危。随着人们对健康的需求越来越高，人们对饮水的品质需求也有所提升。瓶装水、桶装水、自来水、天然水……还有人在家里安装使用净水器。笔者曾经在一些电视台做健康养生节目，就多次提到如何选择饮用水的问题。[详细]