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女孩20岁以前身体各部分仍处于发育时期，身体各器官并没有发育完全。这时候的女性一般都还在学校学习。就怀孕女性的身体而言，胎儿与发育中的母亲争夺营养也是个很大的伤害。从医学角度讲，此时生产婴儿发生先天性畸形的比率较高。[详细]
闭经是一种妇科常见疾病，年轻女性如果出现闭经，危害是很大的。如果出现闭经不妨可以试试饮食来调理闭经。下面给大家介绍几款饮食妙方，助你改善闭经。[详细]
材料：结球莴苣一个、蚝油一汤匙半、核桃2两、油3汤匙；将结球莴苣洗净滤乾水份；[详细]
汗水中铁浓度可达40~60微克/毫升，过度运动时人体出汗较多，铁的流失增多；运动后，机体对铁的需要量相应增大；此外，激烈运动也会损坏红细胞，或是造成肌肉损伤致铁质过多流失，故长期剧烈运动容易致机体缺铁。[详细]