洋葱的保健功效是有很多的,不同的吃法可以发挥洋葱不同的功效,你是如何吃洋葱的呢?与此同时,还需要注意的就是洋葱不能和什么食物一起吃,只有掌握了这些常识才能更加健康的吃洋葱。[详细]
洋葱是一种高营养和保健价值的蔬菜,富含维生素c、维生素e、维生素b族、钾、钙、铁、大蒜素、槲皮素、前列腺素a和硫化物等补益成分。我们在食用洋葱时,不能搭配海产品或鱼一起吃,而应搭配苦瓜、牛肉或鸡蛋一起吃,会更有益于健康。[详细]
很多家庭主妇因为切洋葱会让人流眼泪,所以都不喜欢用洋葱做菜,而且洋葱味道很大,也有很多人不喜欢吃,但是洋葱营养价值可是很高的。它可以防癌、降血压、治疗食欲不振等等,对孕妇、宝宝、哺乳期的妈妈、老人都有很大的好处。而且洋葱的补骨效果可是第一名的![详细]
木瓜素来以百益果王著称,大家都知道木瓜果皮光滑美观,果肉厚实细致、香气浓郁、汁水丰多、甜美可口、营养丰富,但不是所有人都可以多吃。[详细]
驴肉150克,大枣10枚,山药30克,调味品适量。将驴肉洗净,切块,山药洗净,切片,大枣去核,同入锅中,加清水适量,煮至驴肉熟后,调味服食,每日1剂。可健脾益气,适用于脾胃气虚所致的食少乏力、形体消瘦等。[详细]
把芦荟叶肉取出,在开水中煮烧3~5分钟,捞出,切10克芦荟叶肉成丁块,备用。[详细]