避免受寒。 女性朋友们一定要注意经期不要冒雨涉水，受寒也是导致月经不调的重要因素。注意生活规律。 女性应避免过度劳累、不要熬夜、养成良好的生活习惯，都可以有效的避免月经不调的发生。[详细]
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月经不调是妇科疾病里的一种，很多女性都会出现，此病会对生活产生影响。而患者若不重视月经不调的护理工作，就可能会使其病情不断恶化。因此大家要提前了解月经不调的护理方法，才能及时控制好病情。[详细]
月经不调是一种常见妇科疾病，对女性的身体会造成一些危害。[详细]
多吃含有铁和滋补性的食物 补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。进行月经不调的护理可以多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。[详细]