天气变寒冷的时候，是一些疾病的高发时期，尤其是心脑血管疾病，那么平常我们除了治疗吃药之外，还可以吃一些红薯的食物，因为中医有“五色入五脏”的说法，讲“红色补心”。所以此时多吃一些红色食物，不但能御寒，还能对心血管有保护作用。[详细]
从中医的角度上来说，红色能入心经。夏季阳气最为旺盛，正是养心的好时机，因此夏季多吃红色食物能养心护心，常见的有西瓜樱桃、西红柿以及红豆等，不妨具体的来看一看。[详细]
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健康的体魄需要各种饮食营养作为支持。怎样吃才能吃得科学，同时营养均衡呢？ 听说过“彩虹饮食”法吗？它是通过不同颜色的食物搭配，科学地管理膳食营养均衡，让你从饮食中收获健康。彩虹饮食法听起来很吸引吧？心动不如行动。一起跟着小编的脚步来看看这道“科学彩虹”吧！[详细]
将猪肝切去筋膜洗净，切丁后加上酒、姜汁、蛋液、盐、胡椒粉，搅打成浆。用旺火蒸10-15分钟至结膏。清水加虾仁、黄酒沸煮5分钟后倒入蘑菇、西红柿丁和肝膏，再煮沸，调味即可。[详细]
脱皮干燥的嘴唇可配不上大红色唇膏，所以首先要给嘴唇去角质，在涂上护唇膏，等干燥状况缓解之后才能进行第二步。[详细]