多吃海鱼,海鱼能降低血浆中胆固醇,还可延长血小板的凝聚,抑制血栓形成,防止中风。[详细]
绿豆是很多人都知道的降低血压的食物,经常吃绿豆的人,血压都很稳定,而且患高血压的人吃了绿豆可以降低血压、降低血脂,缓解高血压带来的症状。[详细]
将花生仁煮熟冷却后,放在有盖的玻璃器皿中,用优质食醋浸泡8—10天,就可以做成老醋花生。除了花生以外,醋也有一定的保健意义,又能起到耐储存和保鲜的作用。每天吃10粒老醋花生,对高血压和冠心病有一定的辅助疗效。[详细]
洋葱在欧美被誉为菜中的“皇后”。每100克洋葱含钙40毫克,磷50毫克,铁1.8毫克,维生素C8毫克,胡萝卜素、维生素B1、尼克酸,几乎不含脂肪,其内还含二烯丙基、二硫化物和能激活血溶纤维蛋白活性成分,这些物质均为较强的血管舒张剂,能减少外周血管和心脏冠状动脉的阻力,一般冠心病患者,每天食用1个葱头,其作用优于药物治疗。只要坚持吃洋葱,不论生吃熟吃,都有防治心血管疾病的效果。[详细]
祖国医学认为,杜仲性温、味甘、微辛。入肝肾二经。其功能是补肝肾、强筋骨、降血压、安胎。在日常医疗中,杜仲被中医大夫作为一种滋补、强壮、止痛剂使用。远在2000多年前,在我国第一部药书《神农本草经》中就记载了杜仲皮的药效,主治“腰膝痛,补中、益精气、坚筋骨、强志,除阴下湿痒、小便余沥。久服,轻身耐老。”并列为本草上品。[详细]
我们都知道,高血压给很多人的健康都造成了威胁,也使得患者朋友们不断寻求降血压的方法。其实血压不能盲目的去降,应该按照一定的标准去降压。那么你知道究竟降血压治疗的各种标准都有哪些呢?下面小编就为大家介绍详细的介绍,一起来了解一下。[详细]