山药因营养丰富，自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品。那么吃它都有哪些好处呢？又有哪些禁忌呢？[详细]
看似平常的萝卜还有不凡的药用价值，在民间的许多偏方中，用白萝卜熬汤可以治风寒咳嗽；萝卜与鲜姜配合能治肺气肿等等。它的制法、用法、功效在多部著名医学书籍中都有记载。[详细]
中医语：天柱冬笋，生长在云雾缭绕、湿漉漉的天柱山麓，为禾本科植物淡竹的嫩芽，又名竹肉、竹胎、竹萌。含有丰富的植物蛋白和膳食纤维、胡萝卜素、维生素B、维生C、维生素E及钙、磷、铁等人体必需的营养成分。据《天柱山志》记载，天柱冬笋曾为“贡品”。如今冬笋早已从“贡品”走入寻常百姓家，成为一道味极鲜美的家常菜肴。[详细]
中医讲究药食同源，既是入口的美味，也是治病的药材。饭桌上，也经常出现一些药食同源的食材，今天就一起来认识认识它们吧。[详细]
中医讲究“药食同源”，是有道理的。食物除了维持人体正常的生理机能外，还有你意想不到的药疗功效。有些食物可治病防病，强体健体。[详细]
我们经常会说到药食同源，意思就是说生活中很多的食物不仅可以补充营养，同时还具有很好的养生功效，今天我们为大家带来了四种能当菜炒着吃的养生中草药，一起了了解一下吧![详细]