刮痧疗法简便易行,副作用小,自己在家就可以完成方便省事,疗效也比较明显,尤其是服药困难的患者或不能采用其它治疗方法时,更能发挥它独到的优势,是很多人选择的保健与治疗的重要方法之一,但是有些禁忌还是要注意的。[详细]
现如今的人们越来越注重养生和保健,因此也愿意尝试各种不同的养生方法。在各种养生的方法中,中医养生从始至终都很受到大家的欢迎。在中医养生中刮痧是很多人都会选择的方法之一,而刮痧的作用和好处有很多,在此为大家介绍介绍。[详细]
根据世界卫生组织的调查报告,世界上每100个人就有75个人处于亚健康状态。也就意味这75个人如若再不改变当前的不良生活习惯,身体即将进入疾病状态。亚健康西医目前没有好的调养方法,单纯的补充维生素是不够的。我们的祖先早在几千年前就意识到了并解决了这个问题。出自人体的自我保护,我们有按摩、拔罐、刮痧等方法调理身体状态。导引、呼吸吐纳、太极、五禽戏等运动方法也是为了养生而练![详细]
刮痧瘦腿法的刮痧方法也是有讲究的,一般都是从膝盖开始往下进行,并且中途不能够改变方向,更不能像洗澡一样来来回回的刮。[详细]
如今越来越多的办公一族由于长期久坐办公桌,造成肌肉劳损,从而患上颈椎病。如果你也有颈椎不适的情况,不妨试试以下简单刮痧方法。[详细]
刮痧后最好饮用一杯温开水(淡盐水为佳),30分钟内忌洗澡,禁食生冷油腻食物;夏季刮痧不要对着风扇,冬季刮痧治疗后应注意保暖。[详细]