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保持轻松愉悦的心情。准妈妈们出现早孕反应后担心会影响胎儿营养供给，精神处在一种紧张的状态。殊不知，这种紧张的状态也会加剧孕吐反应。准妈妈们要了解早孕反应是一种正常的生理反应，这个时期胎儿处于形成器官的阶段，营养需求相对少些，暂时的营养不均衡不影响胎儿的健康。因此，准妈妈们多和家人、朋友以及其他孕妇交流，减少心里负担。[详细]
发生流产的女性比较不容易感到恶心。因为如果胎儿或胎盘发育不正常，孕妇体内的孕激素水平会比较低，所以，基本上不会感到恶心。 [详细]
用微波炉烹调，不仅食物较清淡，还可以最大限度地减少油烟等不良味道。如果没有微波炉，那么在煮饭时和就餐后，要保持空气流通，尽快散尽油烟和饭菜味道。[详细]
见到想吃的食物要马上吃，不要等到拿回家再吃。因为有可能等买回家之后，就不再想吃了。即便是再想吃的东西，也不要多吃，控制食量，会使自己的感觉好很多。少食多餐是永远不会错的。[详细]
孕吐是早孕反应之一，大概开始于怀孕第5周。孕吐会让大多数女性感觉不舒服，但是也无法避免。那么如何缓解孕吐就成为多数女性关心的话题。有人说这跟遗传有关系，如果妈妈孕吐严重，那么女儿怀孕时也会吐得一塌糊涂；如果妈妈没有孕吐反应，女儿怀孕时也不会孕吐。这种说法让许多有孕吐家族遗传史的准妈妈深深恐惧了起来，究竟孕吐会遗传这个说法准不准？[详细]