俗话说:七月膏蟹正合时,八月蟹子顶盖肥。膏蟹体大,最普通的也在1市斤左右。膏蟹的学名是锯缘青蟹,肉质鲜美,营养丰富,兼有滋补强身之功效。尤其是雌蟹,被中南方人视作膏蟹,也就是卵巢饱满的母蟹,是食用蟹的一种。以其多膏,故名。[详细]
本文导读:秋季应季水果有哪些?哪些水果是秋季应季水果?秋季是丰收的季节,有很多应季水果,下面我们来看看秋季八大应季水果。[详细]
老年人夏季早餐在吃什么呢?必须跟上营养,没有胃口,可以吃些开胃粥,今天推荐一道南瓜土豆米糊,细腻爽滑,有着南瓜味道,味道不甜,非常适合老人食用。[详细]
如虚烦惊悸、失眠不寐、脾虚泄泻、食欲不振、肾虚遗精等症,均应提倡多吃莲子。[详细]
秋季,是养生的最佳时节。蔬菜不仅养生,还辅助治疗一些疾病。那么,在应季的蔬菜中,哪些是适合养生的蔬菜呢?[详细]
夏季是很多水果成熟的季节,但是有这几样水果是味道最鲜美的,快去尝鲜,别错过!国家二级公共营养师钱多多介绍,杨桃果实形状特殊,颜色呈翠绿鹅黄色,切成片,就成了一颗颗晶莹剔透的小星星。杨桃不仅汁多味美,而且营养颇丰。首先是水分含量丰富,每100克杨桃含水分达91.4g,常食有生津止渴、利尿止痛、祛热解毒的作用。而且杨桃果汁中含有柠檬酸等有机酸,能帮助促进食物消化。[详细]