根据分担家务情况将夫妻分成三个等级，是一个很新的角度，不无道理。各位看官请对号入座，找到适合自己的幸福方法。[详细]
炒菜时，可利用片刻时间，把手掌置于脑后枕骨处，肘部尽量后展；在煮咖啡、煲汤或烤糕点等需长时间等待的空闲中，在厨房里做一下侧弯腰。[详细]
拿取较高位置的调料或炊具时，不要随意地一拿了事，要用力伸展手臂，将力量由大臂一直传导至指尖，同时双腿用力，踮脚尖，低头剥毛豆，手臂适当抬高，不但缓解了颈椎压力，还能让手臂得到锻炼。[详细]
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导读：对不愿做家务的准妈妈来说是一个完美的借口：她们不必打扫房间，无需洗餐具，因为研究人员发现做家务可能损害宝宝的健康。 [详细]
一分钟健身法、三分钟健身法均可帮助我们在繁忙的家务中、工作中锻炼身体。[详细]