饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主,适当补充含钙较高的食物,预防骨质疏松(更年期是钙丢失最严重的时期),补充含纤维素高的水果和蔬菜,促进肠蠕动防止便秘。[详细]
更年期综合征的患者不仅仅是指的女性患者,男性歧视也会出现更年期,但是不管怎么样今天专家在这里总结的是老年一旦到了更年期之后应该怎么去做,尤其是有更年期综合征的患者应该怎么去做才会提高自己的生活质量。[详细]
均衡营养饮食:饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主,适当补充含钙较高的食物,预防骨质疏松(更年期是钙丢失最严重的时期),补充含纤维素高的水果和蔬菜,促进肠蠕动防止便秘[详细]
均衡营养饮食:饮食以低盐低糖及低脂肪食物为主,适当补充含钙较高的食物,预防骨质疏松(更年期是钙丢失最严重的时期),补充含纤维素高的水果和蔬菜,促进肠蠕动防止便秘。[详细]