案头活多、应酬频繁、身体疲劳、归心似箭……年前事务繁忙,“年底综合征”在白领中大爆发。[详细]
人到了一定的年龄后真的感觉时光飞逝,怎么眨眼的工夫又到年底了?自己面临老了一岁的无奈,心灵深处隐隐添了些许惆怅与感慨。12月对于多数职场中人来说,都是紧张而沉重的。一方面是油然而生的那种“岁月匆匆”,另一方面是岁末年初各种各样的总结、方案和考核。再有就是即将接踵而来的元旦、新春的安排等,做做做,做不完的事,想想想,想不周全的节日计划,真是让人头昏脑涨,六神无主,脾气暴躁,于是“年底综合征”便悄悄走近你我他。[详细]
元旦刚过不久,春节即将到来,很多人的“年底疲劳综合征”又犯了:各种各样的应酬和依然繁忙的工作让他们浑身酸痛、胃肠失调,白天没精神、晚上睡不好。其实这个问题并不难解决,本期我们的健康菜就要教您如何通过合理搭配饮食赶走疲劳,让身体不在年底“掉链子”。 [详细]
常有患者感觉浑身乏力、提不起精神,去医院做了各项检查,却查不出得了什么病。这是为什么呢?据专家所言,这很有可能是患上了“慢性疲劳综合征”。慢性疲劳综合征会给人体带来什么影响,它都有哪些特征?我们如何应对?下面家庭医生在线熏蒸理疗频道就为大家细说。[详细]
案头活多、应酬频繁、身体疲劳、归心似箭……年前事务繁忙,“年底综合征”在白领中大爆发。专家提醒,此类亚健康状态应通过科学调整作息、合理安排工作、注意饮食以及适当放松心情来预防和改善。[详细]
年底综合症压力山大怎么办?面对着在年终的时候工作上事情的积压,一下子解决不了,然后就要面临着新一年的工作安排,产生的极大的压力如何才能高效的解决问题呢?[详细]