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今天是二十四节气的夏至，在这个时候要如何养生呢？夏至养生在中医看来是有很多方面需要特别注意的。今天，就来为大家介绍一下夏至时节里中医养生的小妙招都有哪些吧。[详细]
中医的一大精髓就是穴位，而穴位是很神奇的东西，它们能帮助我们保持健康，尤其是老人，这些穴位能帮助老人日常养生，保持健康。[详细]
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。[详细]
养生最需要注意的就是日常饮食，如果吃不对食物就不会起到保健的作用。那么，要如何选择食材呢？在这里，教大家一招根据果蔬的颜色来选择适合的养生饮食，快来一起学两招吧。[详细]
夏日炎炎，酷暑难当，糖尿病患者会感到夏季更加难受，因为他们更容易发生脱水、血糖摇摆不定、外伤、皮肤及脚部感染等问题。为此，特别为大家总结了“糖尿病患者夏季8大注意事项”。[详细]