[详细]
游泳时腿抽筋是比较常见的现象。一旦发作不仅疼痛难忍,而且还不能活动。如不及时施救,常常因之发生溺水事故。因此,在游泳时应注意: [详细]
腿抽筋也叫肌肉痉挛,可以说是一种肌肉自发的强制性收缩。腿抽筋一般发生在小腿和脚趾的肌肉,手指有时也会发生抽筋,一旦发作就又麻又疼,尤其是半夜抽筋时往往能把人痛醒,长时间难以止痛,十分影响人们的睡眠质量。 冬天一到很多人就有腿疼腿抽筋的毛病,特别是那些爱好冬泳的人,一旦腿抽筋不仅疼,还极有可能发生溺水。[详细]
几乎所有的运动都可能引起肌肉抽筋,它常在剧烈运动、出汗过多、受寒等情况下向人们突然发难,而对于正在经受痛楚的人而言,如何尽快让肌肉舒展是头等大事。[详细]
很多孕妈妈可能在怀孕前很少出现腿抽筋的情况,但是怀孕后就会偶尔出现,这是为什么?这就跟体内的钙元素有关了,孕妇体重增加,双腿自然要承受更大的力量,导致腿部肌肉疲劳,加上孕妇身体中钙元素消耗比较大,这时候补钙不及时就容易引起孕妇腿抽筋,尤其是在半夜睡觉时容易发作。[详细]
相信许多准妈妈孕中后期常会出现腿抽筋的经历,这种感觉可不好受。孕妇腿抽筋是什么原因,孕期腿抽筋怎么办比较好?[详细]