清除霉变和发芽的花生，并将花生清洗干净，之后放进清水中以小火煨，直到花生变得香酥粉碎，之后加入适量盐进行调味，之后倒掉花生汁水，盛盘。[详细]
孕中期是孕妇和胎宝宝都相对稳定的一个阶段，这个时候胎宝宝生长快速，所以孕妇需要补充更多的营养才行，以下就是怀孕6个月的营养食谱。[详细]
在生活中，难免会遇到磕磕碰碰的，身上就会出现红肿、疼痛等，虽然对生命不会有什么威胁，但是也是会影响正常的生活。这个时候就需要进行消肿止痛。除了药物，一些菜不仅可以补充身体所需营养，对于消肿止痛也有不错效果。下面就一起来看看消肿止痛的菜谱吧。 [详细]
准备好丝瓜和鸡腿，鸡腿洗净，去皮，去骨，切片，放入碗中，加入适量的调味鸡汁、生抽、老抽、砂糖、生粉和清水拌匀，腌制1小时左右；丝瓜洗净，去皮，切块；热锅，倒入适量的橄榄油，放入腌制好的鸡肉，煸炒一下，倒入少许清水，煸炒至九分熟，放入丝瓜，倒入少许水，放入适量的天津冬菜，煸炒至丝瓜熟，即可上碟关火。[详细]
各种香料洗干净后，装入料包中封口，锅中加水，加入调味料和料包，大火煮开，转小火煮40分钟。[详细]
材料：生菜适量、洋葱适量、黑橄榄5颗、秋葵2根、小玉米1根、小黄瓜适量、杏仁片适量、土司丁适量、蕃茄适量、油醋沙拉酱（建议用不含蛋的沙拉酱、3大匙。[详细]