落枕又叫扭脖筋。冬天由于温差大，如果盖被子盖得不够严实，晚上冷到脖子，第二天就容易出现落枕。落枕了要怎么办？怎么治落枕呢？下面为大家介绍10个小方法。[详细]
落枕怎么办 落枕可用针灸治疗?许多人早晨醒来，都会发现脖子突然僵直不能动了，这就是典型的“落枕”症状。落枕又称“失枕”，由于很多人睡觉的习惯都没有一个比较好的姿势，许多人习惯性缩着脖子，晚间也因为空调温度较低，常常将脖颈露在被子外面，从而造成椎间盘膨胀、肌肉扭曲、受凉等，形成“落枕”。[详细]
睡觉也会导致人受伤，这就是我们常说的落枕，每每睡醒时我们会突然感觉颈部肌肉酸疼，轻微转动头部都能感觉脖子疼动感极强。对于落枕除了外伤，更多的是因为我们睡觉姿势不当，枕头过硬等原因造成的，那么出现落枕，有什么方法可以有效缓解落枕疼痛症状呢?[详细]
落枕要怎么办呢？几乎所有人都会经历过落枕，早上起来脖子和肩酸痛难忍，这就是我们所说的落枕。落枕虽然不是什么大问题，可是强烈的酸痛感让我们无法忽视，有什么办法能够缓解呢？[详细]
落枕也被叫做是失枕，是一个很常见的症状，一般都发作于年轻人当中，发作的季节以冬春季节为主。[详细]
你好，一般考虑局部热敷，用热毛巾敷患处，一天多敷几次，效果较好，然后用一拇指从该侧颈上方开始，直到肩背部为止，依次按摩，密切观察祝你健康。[详细]