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很多新妈妈生产后总会感觉自己心理委屈,当丈夫只顾着迎接新生儿的喜悦,往往会忽略了刚生完孩子的妻子,加上某些生理与心理的因素,很多新妈妈会易得产后抑郁症,那么产后抑郁症怎么办?如何缓解产后抑郁症?[详细]
研究显示,50-75%的女性都将随着孩子的出生经历一段“Baby blues”,多数女性征兆不明显或稍转瞬及逝,性格上出现一段不稳定情绪,比如莫明的哭泣或心绪欠佳。[详细]
重视产后的心理健康不仅能给您的身体带来积极作用也有助于您的家庭关系和谐融洽每一个妈妈都期待着完美完美的孩子做完美的妈妈而这恰恰形成了您压力的来源。不要期望成为一个完美的妈妈如果你担心不能成为一个好妈妈的话大可以放心因为很多妈妈都会有相同的想法。许多妈妈会因为没有做好所有的事情而感到十分失望觉得自己没有别的妈妈做得好从而强迫给自己一些不实际的期待。因为这些期待可能会给产妇带来抑郁症。[详细]
如何预防产后抑郁症呢?分娩结束后,女性要从准妈妈的身份转换新妈妈的身份,这会是很多新妈妈们难以适应,这样就会很有可能出现产后抑郁症。预防产后抑郁症的发生,并非是新妈妈一个人的事情哦,新爸爸也要行动起来吧。[详细]
近日,一项调查结果显示:学历较高的准妈妈,经常读书看报、上网研究孕育知识,与较低学历的准妈妈相比,产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。[详细]