相信很多吃货都有这样的烦恼，想吃零食，又怕长胖，特别是减肥的小仙女，在减肥期间，想吃零食又不敢吃零食，怕吃零食会耽误自己的减肥大业，要知道减肥可是每个女人的终身事业。有的小仙女的确会发现很多低热量的食品，但是往往这类食物并没有很好的味道，所以爱美又爱吃的小仙女是很难接受这类食物的，所以就更加坚持不懈的寻找其他零食，能够让自己满足口腹之欲的同时，又不会发胖。[详细]
零食在很多人，特别是正在节食减肥的人眼中都是一种罪恶的存在，为了健康或是瘦身减肥，不少人都忍痛与各样美味的消闲零食作了断绝。但吃零食并非就意味着高热量和不健康，下面小编就给大家推荐5款低热量的健康零食。[详细]
低热量的食物不仅可以帮助我们减肥，还有很多其他的功效与作用。因此，很多医生和专家都提倡低热量饮食。下面不如就来一起了解了解低热量的食物和零食都有哪些吧。[详细]
相信很多人在减肥期间都有想吃零食的时候。但吃零食也要学会健康的吃，否则就会对减肥造成不利影响，那么减肥期间都有哪些低热量零食可以吃呢？[详细]
对于很多减肥人士来说，要戒掉零食是一件很困难的事情。其实，很多食物都可以代替那些高热量的零食。今天，小编就要推荐给大家几种零食代替品。这样大家就可以解口馋又不怕会发胖。[详细]
国庆节长假即将结束，时值返程高峰，很多人会在出行的路上习惯带一些零食，但是很多研究表明我们常吃的一些小零食不一定适合在旅途中食用哦，其中这五样食品别多带，速转周知！[详细]