双手叉腰，将杂志夹到膝盖中间，保持抬头挺胸的姿势约20分钟，直到大腿感到酸胀。在这个过程中，大腿内外侧的肌肉都参与了充分的运动和脂肪燃烧。[详细]
中医学上辩证的将肝肾囊肿分为以下几种类型，有肾虚火旺证、湿热蕴肾证、肾虚血瘀水聚证、脾肾阳虚水停证。[详细]
世界著名的英国生活时尚杂志《单片眼镜》(Monocle)近日推出了2010年度世界最宜居城市榜单,在25个最宜居城市中,德国城市慕尼黑位居第一,丹麦首都哥本哈根位列第二。[详细]
林志玲去年爆红，本来身价颇高的她又瀑涨不少。不过，不少人更是对她“爆奶”的话题感兴趣。 [详细]
大脑能够有效地控制肌肉吗？你想让某一块肌肉隆起，就能轻松做到吗？本期介绍的训练法能让你在肌肉和大脑之间搭建联系的桥梁，若你能在健身中把意念恰当的配合进去，那你的健身将是充满乐趣而事半功倍的——[详细]
近日邓家佳在《尚色》上刊登了一组写真，通过百变的短发造型，极尽俏皮甜美，一起来欣赏吧。 [详细]