可能也有些人不会出现喝茶之后失眠的现象,这与每个人的情况,以及喝茶的多少等因素有关。但即使这样,专家还是提醒那些渴望优质睡眠的人,特别是睡眠情况刚刚有所好转的失眠人士,忌用茶叶的同时也要避免接触茶饮料。 [详细]
我国的茶文化历史悠久,老中青都是茶的爱好者。茶对不同的人都具有不同的滋补功效。茶还有我们熟悉的提神功效。所以,睡眠频道需要提醒一下,体质虚寒的老年人喝茶要注意时间。晚上喝茶容易失眠尿频。接下来就跟着睡眠频道来看看老年人在什么情况下不宜饮茶。[详细]
很多人喜欢喝茶,能让身心得到放松,但是大量喝浓茶的话会引起失眠。茶叶中含有的咖啡碱会兴奋中枢神经,让人们入睡困难。[详细]
冬季的天气日益寒冷,心血管疾病又到了高发季节。突发性心脏病是非常可怕的,尤其是在季节交替时,它的不稳定性就突显出来了。[详细]
饮茶是我国的传统习俗,至今也是我们的日常习惯。虽然,饮茶会有很多好处,但是在喝茶时也是有一些方面需要特别注意才行的。在这里,就来为大家介绍一下日常喝茶都应该注意哪些吧。[详细]
医学研究表明,铁观音的粗儿茶素组合,具较强抗化活性,可消除细胞中的活性氧分子,从而使人体免受衰老疾病侵害。安溪铁观音中的锰、铁、氟以及钾、钠含量比,高于其他茶叶,其中尤以含氟量高名列各茶类之首,对防治龋齿和老年骨骼疏松症效果显著。安溪铁观音更是被誉为“美容茶”、“减肥茶”。[详细]