肠胃是我们身体非常重要的器官之一，直接关系到我们的身体健康，说的严重一点直接关系到我们的生命。如果我们的肠胃好了，吸收营养就比较充分，可以把我们吃到肚子里面的食物的营养全部吸收，我们的身体就会非常的健康，身体营养充分了还可以防止癌症，还可以延缓衰老等；如果肠胃不好什么病症都可以来，所以要保护好我们的肠胃功能。肠道在人体主要的功能里面，负责消化、吸收及排泄，每天必须辛勤工作，将吃进去身体里面的食物消化成各个器官与细胞可以吸收的养分，再透过血液输送给全身使用，并排出不必要的残渣废物。而为肠道“减龄”最佳的方式就是：吃！在享用美食的过程中，让肠道年龄成功减下去！吃对食物，对我们的健康很重要。以下来为大家介绍10款肠道减龄食物，[详细]

肠道和树木一样，有着属于自己的年轮。它是人体最大的微生态环境，其是否可以保持年轻状态，直接关乎到人的生活质量与寿命周期。当肠道健康不容乐观时，体内毒素就会因停留体内过久而重新被吸收，人会面部蜡黄、腹部突出、精力下降，从而导致身体年龄的提前老化。[详细]

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当宿便在胃肠道停留时间太长时会被身体二次吸收，从而让大量的毒素堆积，让人们出现口臭，便秘，脸上滋生黄褐斑以及青春痘而且没有任何精神，其实生活中有一些食物能达到清肠的功效。[详细]

肠道是人体最大的排毒器官，担负了人体大部分的排毒任务，同时还承担抵御疾病的重任。即使人处于休息状态，肠道仍在运动，除参与消化吸收食物外，还参与许多重要器官功能的调节。但是你知道自己体内有多少毒素吗？国外的保健专家和学者断言：任何人如果在吃喝上放纵自己，又不能经常的清除体内毒素垃圾，就会在体内存放大量的毒素垃圾，排不出来，人体难免会出现脸色黄而黑，腹部累积肥肿，身体不舒服，心理也跟着压抑易怒。久而久之，还容易致癌患病，加速衰老。所以女人一定要多吃排毒调养食物。不妨试试这八道女人排毒调养食谱，给你的肠子“洗个澡”！[详细]

夏至期间气候炎热，人的消化功能相对较弱，是肠胃疾病的高发期。夏季肠胃疾病高发，一些不当的消暑方式是主要原因。炎热夏季里，许多人特别贪凉，每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冷饮等，这造成了肠胃功能紊乱。另外，随着气温升高，食物中的各种细菌生长繁殖很快，常温放置的熟食很容易被细菌污染，即使放在冰箱里，也不是绝对安全的。[详细]