年轻的白领们的生活饮食通常都十分的不规律,如把一天的食物营养集中在晚餐上,或者喜欢吃夜宵或睡前吃点东西等,再加上工作的紧张,压力等综合影响导致白领的胃“很受伤”。[详细]
由于夏季身体消耗过度,现在正是滋补身体的好时候,但是这个时候千万不能过多摄入高热量的食物,否则就会引起腹泻。进入这个季节以后还是不要摄入太多的肉制品,要多以清淡为主。空气较干燥会携带大量的病毒,体质虚弱的人就会比较容易感染造成腹泻。[详细]
关节炎是全世界最常见的慢性疾病,只要是关节的软骨退化或者结缔组织发炎,导致关节疼痛从而干扰关节的正常运动就叫关节炎,总共有一百多个种类。关节对我们的生活是非常重要的,我们经常看到一些老人一到雨天关节疼的不得了,也经常看到一些老人关节肿的很大,不活动都很疼。[详细]
少熬夜、保证足够充足的睡眠时间。现在很多人都有熬夜的坏习惯,殊不知这其实对肝脏的伤害是非常大的。肝脏排毒的时间在晚上11点到凌晨1点,这时候你如果不睡觉,对肝脏的伤害有多大是可想而知的。[详细]
多喝白开水。白开水要保持新鲜,每天3~4次,每次1小碗。白开水可增加循环血量,增进肝细胞活力,有利于代谢废物的排除而收到护肝之效。[详细]
大蒜可以帮助我们的身体杀菌抗菌,但是却对眼睛不好!其实不止大蒜,还有很多食物对我们的眼睛会有影响,接下来就跟着小编一起看看吧。[详细]