女性比男性更重视养生,我们常常能看到女性拿枸杞泡水煮汤,认为可以养颜补气血。事实上如果男人每天都能吃一些枸杞,长期下来能帮助男人补肾,还有很多其他的好处。[详细]
一个人身体是否健壮,与肾的强弱有关。当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若肾功能弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状,这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少,滋润、濡养等作用减退,临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等,此为肾阴虚。[详细]
肾脏对于男性健康的重要性不言自明。如果肾脏不好,不仅影响一个人的精力和体力,从而影响到工作和生活等,还会影响到男性非常重要的性功能,这一点是大多数男性都非常在意的。所以很多男性都希望能够增强自己的肾脏。其实只要吃对了食物,补肾也是很简单的。[详细]
夏季天气炎热,人体排汗属于正常的生理现象,但如果出汗过多,特别是在半夜盗汗的男性就需要警惕是否肾亏虚。肾亏虚有可能会使男性性功能下降。[详细]
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俗话说:“春夏养阳,秋冬养阴”,冬季是女性养阴补肾的最好时机,除了食疗补肾之外可进行穴位按摩。穴位按摩,不花钱可养阴补肾、随时随地都能进行。[详细]