疲劳的时候不宜将鸡、鱼、肉、蛋等大吃一通。因为疲劳时人体内酸性物质积聚，而肉类食物属于酸性，会加重疲劳感；相反，新鲜蔬菜、水产制品等碱性食物能使身体迅速恢复。[详细]
现实生活中，阳痿病人经常会自己服用补肾壮阳的药物，以希望病情早日治愈；而盲目补肾的结果是有人反而越补越虚。其实饮食就能够帮助阳萎患者缓解疾病。[详细]
我们都知道孕前妇女需要补充叶酸，因为叶酸能减少出生缺陷，减少流产的发生，降低妊娠反应。胎儿的健康是由精子和卵子决定的。妇女需要补充叶酸。男性也需要叶酸吗?适当的营养是胎儿健康的必要条件，那么男性备孕在饮食方面需要注意些什么呢?[详细]
现在流行喝咖啡的白领层人越来越多，其中也不少男性朋友，但你们可知道，常喝咖啡易阳痿。咖啡之所以具有提神醒脑的作用，是因为它所含的咖啡因刺激了人的交感神经。交感神经掌握人日间的所有活动，它受到刺激，人就会精神振奋，活力倍增。而副交感神经专司人夜间的生理、勃起等与性相关的活动，它与交感神经属于表与里的关系。[详细]
当交感神经活动频繁时，相对较弱的副交感神经就会受到压抑，临床表现为性欲的减退，因此，平常感情起伏较大，交感神经容易兴奋的人，做爱前最好不要喝咖啡等含咖啡因的饮料，以免压抑副交感神经，减低性欲。[详细]
做法：薏米、红小豆洗净后放入锅中，加适量水浸泡3-4小时后同煮至熟。加入适量白糖，冷却后食用。[详细]