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很多女性都有这样一个疑问:我们家炒菜时用的是加碘盐,可为什么还缺碘呢?其实你知道吗?女性一旦怀孕,很容易缺碘。有调查显示,轻度缺碘的孕妇有30%,5%重度缺碘,而重度缺碘就会导致流产。所以,补碘从怀孕前就要开始。[详细]
水温——洗脸的时候用的水要选择合适的温度。无论什么季节,都建议你用接近体温的水,这样才不会让皮肤因为温度差异而感觉到太多的刺激。[详细]
古人云:“得神者昌,失神者亡。”养神可以使正气充聚而不散乱,维持机体正常的生理功能,增强抗病能力,即使有很强的致病因素,也不易罹患疾病。同样,作为以“三分治,七分养”的慢性肝炎患者来说,养神直接影响到他们的生活质量和生存时间。[详细]
发作期,以静为主肝炎发作期间,主张卧床休息。这是因为,卧床休息可以减轻体力上的消耗,还可以增加肝脏的血流量,能保证肝细胞再生修复时所需要的营养物质。休息得越好,病情也就好转得越快、越彻底。[详细]
每天给宝宝洗屁股,换尿布,这是新手妈妈们最头疼的事儿了。这不,小宝宝又在哇哇哭了,不想吃奶,准是又尿湿了。可是,老是准备温水、再用洗干净的纱布伺候宝宝的小屁股实在太麻烦,别的不说,清洗纱布就是一件累人的事。[详细]