女人贫血会让气色难看，不仅影响健康，而且也会让容颜大失色彩，所以女性贫血要及时滋补，那么如何补气养血呢？中医推荐“五红汤”补气养血让你喝出红润气色。[详细]

红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治疗脚肿，有减肥之效。其石碱成分可增加肠胃蠕动，减少便秘促进排尿，消除心脏或肾病所引起的浮肿；冬瓜本身也是很好的利尿食物。[详细]

女人拥有一副好的气色，相对于穿衣打扮而言更最重要。气色决定气场，脸上肌肤的红润程度犹如桃花般嫣然灿烂，在这样的初冬，相信可以打动不少人心。自古以来，冬季都是女人补气养血的最好时机。那么，为什么补气养血最好选择在冬天呢？[详细]

女人气色差，皮肤不好，偏胖，常吃下面5种排毒食物，美容又护肤。[详细]

润泽的血色腮，每个女生都想拥有。用质地丰盈润泽的腮红，带来健康的成熟妆容，拥有好气色的妆容更能吸引众人目光，做个气色好的女生用刷腮红就能提升整体妆容的颜色感哦！[详细]

身体虚弱、四肢乏力、呼吸短促以及头晕等都是气虚的表现，气虚是由元气不足引起的一系列病理变化及证候。气的产生，依赖于先天肾中阳气，更依赖于后天脾胃吸收的营养物质。因此，选择合适的补气食物，是增强体质、预防疾病、延年益寿的基础。以下是老中医推崇的十大补气食物，下面我们一起来看。[详细]