近日，据调查研究显示，近年来30到35岁的人群成为职场交流﹢高发的人群，30到35岁是职场规划的重要阶段，而这个年龄段的职场人大多数已经成家立业，家庭责任越来越重，家庭责任、能力危机、晋升焦虑使他们的压力倍增，在巨大压力的影响下，很多职场人就开始出现了心理问题。那么面对这些焦虑的心理的问题，职场人应该怎么解决呢？[详细]

在现在这个物质社会中，生活节奏越来越快，职场的压力也是越来越大，所以适时的减轻一下压力是非常必要的。那么，我们应该怎么做呢？[详细]

面对职场压力，很多人采用听音乐的减压方式，下面是心理专家们推荐的最佳减压音乐，随便听一首，你就能抛开不安情绪，达到心灵的平静。推荐给职场人，感受正能量，你可以做的更好！[详细]

面对职场，大家都觉得压力非常大，那么作为男人，压力就更大了，下面就给大家介绍十个妙招，可以有效帮你克服职场压力哦！自我的人生价值和角色定位、人生主要目标的设定等等，简单的说就是：你准备做一个什么样的人，你的人生准备达成哪些目标。这些看似与具体压力无关的东西其实对我们的影响却总是十分巨大，对很多压力的反思最后往往都要归结到这个方面。卡耐基说：“我非常相信，这是获得心理平静的最大秘密之一——要有正确的价值观念。而我也相信，只要我们能定出一种个人的标准来——就是和我们的生活比起来，什么样的事情才值得的标准，我们的忧虑有50%可以立刻消除。”[详细]

在职场生活中，无时无刻都是在竞争，只有竞争，才会享有上进的空间。然而很多年轻人往往会给自己很大的压力，致使压力过大惹头疼。那么工作压力大怎么办？职场压力应该怎么缓解？[详细]

午饭恐惧症是网络盛行的流行词汇之一，主要症状表现为一些上班族在单位没有食堂的情况下要在外面吃饭，然而有些人常常在吃饭的时间选择逃避，在该吃饭的时间并不感觉到饿，过了吃饭的时间反而感觉到饿才去吃。[详细]