3、放入枸杞20克,清汤2公斤,香葱、食盐适量,用小火炖烂。加味精调味食用。[详细]
美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。[详细]
坚持练此法,可温补命门相火,填精益肾,充脑补髓,使人精力充沛,步履轻灵,动作敏捷,治疗性功能障碍、阳痿、早泄、腰酸尿频,失眠健忘,梦遗滑精等症。若配合内养功,站桩功同练,则效果更佳。[详细]
乾隆当了60年的皇帝,活到89岁,这在中国历史上不能不算是一个奇迹,这与他注重养生是分不开的,而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。 [详细]
男性朋友们经常会感觉到自己的肾阳不足,所以往往会选择一些烈性的壮阳药。但是我们也都知道壮阳药的食用不当会给身体带来莫大的危害。[详细]
男性对于壮阳的信息总是像动物一样灵敏,但是在甄别的时候又往往马虎大意,一不小心就会陷入壮阳误区,今天就教大家跳出五大壮阳误区,以及在秋季如何用饮食壮阳?[详细]