皮肤不够白是体内黑色素沉积所致,一些不好的饮食习惯让你如何美白液白不回来,养成良好的美白饮食习惯是皮肤美白的重要方法哦,吃什么可以美白呢?我们一起来看看吧。[详细]
水果含有丰富的维生素,多吃水果可以帮助肌肤排毒,而弥猴桃有很高含量的维生素C,可干扰黑色素生成,有助于消除皮肤上的暗沉,让肌肤更明亮。[详细]
想要美白的MM可以吃猪脚汤,能有效增加肌肤的弹性,猪脚含有丰富胶质,每天持续摄取5000mg的胶原蛋白质可增加肌肤的弹性,减少细纹,让肌肤看起来更年轻。[详细]
乳酸可以降低角质细胞间的凝聚力,分解老旧细胞,使其较易脱落,还可让表皮细胞再生。乳酸分子量极小并具亲水性,使用时很快会穿透角质并聚集在水分较高的皮肤底层,直接加速代谢角质的作用,因此,每天喝牛奶能够达到一定的美白效果。[详细]
减肥的根本方法是控制饮食和增加体力活动,下面的饮食小窍门对减肥有一定的帮助。 [详细]
限制蛋白质摄入;食物易消化、少盐、少纤维、少油炸、多碳水化合物、多维生素;肝病素食为主,仅供应少量荤食或豆类,肾病以补充优质蛋白质为主,忌豆类及其制品,必要时采用麦淀粉;1天3餐。[详细]