我们每餐都离不开油,但是食用油却屡屡出现问题。但是是不是食用油没有问题,我们的健康就得到保障了呢?其实,错误的吃油方式,对人体危害同样不小,甚至堪比吃劣质油,日积月累可能引发癌症。我们平时吃油有什么误区呢?对此,专家针对人们在饮食生活中对食用油方面的问题,提出了很多实用的建议。[详细]
把富含ω -3 脂肪酸的食用油当作主要食用油 [详细]
对中国人来说,食用油在厨房中的地位不可撼动,几乎每次烹调都离不开它。不过,很多人对食用油了解不够,看看下面这些误区,自己中了几个?[详细]
据了解,50%的糖尿病患者是死于心脑血管并发症的,身体脂肪过多,特别是内脏脂肪过多,是糖尿病冠心病的共同致病风险。所以,控制血脂、控制血压和控制血糖一样重要。说到控制血脂不得不谈谈糖尿病患者吃油的问题,糖尿病患者应该怎么吃油呢?如何吃才健康呢?下面让小编帮助你了解一下。[详细]
国家卫生计生委透露,目前我国八成家庭对油的摄入量超标,食盐摄入量更是超过了世卫组织建议标准的一倍还多。[详细]