湿气属于中医名词,传统医学认为,夏季热而多雨,湿气较重。湿与寒在一起叫寒湿,与热在一起叫湿热,与风在一起叫风湿,与暑在一起就是暑湿。 湿有生理与病理、正常与异常之分。正常的、生理的湿称为湿气,异常的、病理的湿称为湿邪。湿邪实为过量之湿气。凡因湿邪侵袭人体,或人体脏腑功能失调,而致水湿潴留体内,表现为水湿停滞的病证,称为湿病。 《素问•天元纪大论》:“太阴之上,湿气主之。”湿邪。《灵枢•水胀》:“此皆尝有伤于湿气。”湿性粘滞重浊,易伤阳气。[详细]
薏仁含有车富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。另外,菅仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。由于薏仁不容易煮熟,过度烹煮也会破坏效果,所以煮之前最好先用水浸泡三个小时以上。薏仁热量不高,却有饱足感,是养生保健的自然饮食中极富营养、又能清除体内杂质的膳食。[详细]
薏仁含有车富的水溶性纤维,可以藉由吸附负责消化脂肪的胆盐,使肠道对脂肪的吸收率变差,进而降低血脂肪。另外,菅仁可促进体内血液和水分的新陈代谢,有利尿、消水肿的作用,所以能达到减肥的效果。[详细]
早上起床开始,人通过一晚上的睡眠,早上起来正常的情况应该是神清气爽,精力充沛。如果感觉睡不醒,身体依然很疲劳,如果排除睡的太晚的情况的话,那么就可能是有湿气了。[详细]
您好, 引起水肿的原因有很多,如肝脏,肾脏,心脏,血液方面,甲状腺功能下降等的疾病都可以引起,另外,还有一些原因是不明原因的水肿.所以说要想查明水肿的原因要进行系统 的检查.和心脏就是心脏功能下降,你可以到医院做个心脏彩超.祝你健康[详细]
拔罐用途非常广泛,基本不受季节的影响,但秋冬两季天气寒冷,拔罐时脱衣服容易着凉,要注意保暖。秋季偏燥,一周拔两次罐就够了,拔罐后3小时内不宜洗澡。孕妇、体质虚弱者、皮肤病患者都不宜拔罐;另外,血小板水平低的人拔罐时容易出现皮肤淤血,也不适宜;儿童也可以拔罐,但次数和数量要比大人少。[详细]