中医所说的“安神”是指精神、意识与思考活动,泛指大脑的思考运作功能。平时食用较多肉类的民众,进补时不妨以鱼为主。鱼类有助心、脑血管健康,适合与宁心安神的中药搭配。[详细]
先将猪肚子洗干净,莲子(去心)用水泡发,然后放入猪肚内,用线缝合,将猪肚放入锅内,加清水炖熟透﹔后捞出晾凉,将猪肚切成均匀细丝,同莲子放入盘中,将香油、精盐、葱、蒜调料与猪肚丝拌匀即成。[详细]
日常生活中由于工作、学习压力增大,很多人的身体都出现了亚健康状态,最为常见的就是失眠多梦、血气不足等症状,并且已经严重影响到了人们的工作、学习和身体健康,因此大家对于非常关注。下面我们就通过文章内容为大家简单介绍。 [详细]
茼蒿虽然是简单的蔬菜,可是它具有补血活血、调经止痛等功效哦。下面,我们一起来看一下,我给大家介绍的茼蒿的食谱吧。[详细]
在临床用药时,除桂圆汤用桂圆一味外,其余皆为复合处方。应用最广的就是归脾汤。本方源于《济生方》,除桂圆外,药物组成还有白术、茯苓、黄芪、酸枣仁、人参、木香、甘草、当归、远志等。再用生姜、大枣为引,主要功效为健脾养心、益气补血。[详细]
血气不足、失眠多梦是现代人经常会出现的问题,大部分和不良习惯还有工作压力有很大关系。严重的血气不足、失眠多梦严重的影响了人们的身体健康,因此提醒大家要及时养心安神补气。很多人都非常关心这一问题,下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]