现在生活在都市中的上班族的压力是越来越大了,很多人为了生计不得不加班熬夜,这样就使得自己的体质越来越差,长期这样您的身体是会被搞垮的。再加上很多人在生活中缺乏锻炼,慢慢发现自己肾虚了。[详细]
护肾与泡脚有关,你是否知道呢?很多人都知道泡脚有好处,但却不一定知道在不同的时间段泡脚,起到的作用略有不同。如果想护肾,最好选择在晚上9点左右泡脚,效果最好。[详细]
大部分人都知道了冬季是肾主令的时候,也就是以补肾为主。但是却分不清自己到底是肾阴虚还是肾阳虚,下面就介绍一下怎么判断属于肾阴虚还是肾阳虚和怎么养肾护肾,一起来看看吧[详细]
补肾护肾一年四季都在进行,在冬季也不能功课偷懒。但是冬季的养肾方法和其他季节有所不同,一起来看看有哪些方法和按摩技巧吧。[详细]
现代社会人们对健康越来越重视,我们知道很多关于健康的保健常识。那么男人们你们有护肾的常识吗?保护肾脏,拒绝肾虚、肾亏、肾脏病变等,和谐生生活。下面就为大家介绍几种护肾的方法。[详细]
人体每时每刻都在进行新陈代谢,肾脏将这些有害物质通过尿排出体外,以调节机体水、电解质和酸碱平衡,保持生命活动的正常进行。所以要保持健康、延缓衰老,应保护好肾脏功能,这对于中老年朋友尤为重要。[详细]