羊肉切块,与当归,黄芪,生姜共炖汤。加盐及调味品,吃肉饮汤。[详细]
宫寒是女性痛经最常见的原因。而先天体质虚寒、过食生冷、腹部受寒等很容易使胞宫失养导致宫寒,从而引发痛经。下面推荐几则辅助治疗痛经食疗方。[详细]
核桃仁富含亚油酸,入汤有健体润肤、黑发、补中益气的功效,此品补气养血、滋补强壮,并有缓解疲劳的功效,可有效缓解痛经。[详细]
气虚血弱型,羊肉炖当归北芪:当归50克,羊肉500克,北芪30克,吃肉喝汤。[详细]
乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。[详细]