提倡多吃海鱼，以保护心血管系统，降低血脂。烹调时，应采用植物油，如豆油、玉米油、葵花籽油、茶油、芝麻油等，每日烹调油10毫升～15亳升。[详细]
高血脂的危害是非常多的，同时我们也要知道的就是，高血脂的形成原因跟个人的生活习惯和饮食习惯有很大的关系，比如在平时非常喜欢吃一些高脂肪的、油腻的食物，又疏于运动，导致体内脂肪堆积过多，最终就会引起发病，想要预防这个病的话就一定要避免这些因素了。[详细]
不管是什么样的疾病，在饮食上我们都需要注意。高血脂也是一样，因为导致高血脂一大部分是因为饮食。那么高血脂的饮食禁忌是什么？[详细]
预防高血脂的饮食主要是指清淡为主，平时要注意多喝水，养成良好的饮食习惯。[详细]
高血脂的饮食应有节制，会减少一系列的并发症，如何高血压、糖尿病、心脑血管疾病等。[详细]
血浆胆固醇和甘油三脂水平的升高（也就是高血脂症），可直接导致动脉粥样硬化、心绞痛、心肌梗死和脑血栓、脑动脉硬化等症。注意科学饮食，少食高脂肪和高糖食物是降血脂的有效措施。 [详细]