首先，需要区分是肾阳虚，还是肾阴虚。肾阳虚的症状是怕冷、尿频、腰酸痛；肾阴虚的症状有潮热盗汗、牙齿松动、手心发热、腰酸腿软、毛发脱落、口渴多饮、饮不解渴。[详细]

肾是男人之本，拥有一个好肾才能把男性魅力发挥到极致。但是现在很多男性出现肾虚的形象，男性身体虚弱，腰腿酸软，夜里多小便这都是肾虚的表现，龟鹿补肾片是补肾常用的药品。本品为薄膜衣片，除去薄膜衣后显棕褐色；味微甘。那么，龟鹿补肾片补肾效果如何？下面来介绍一下吧；[详细]

一般人会认为，补肾对男性来说很重要，其实对女性也一样重要，肾病会引起多种疾病，肾脏功能的好坏表现在头上，头发柔韧有光泽说明肾脏好，肾虚的人头发容易断且头发没有光泽。肾是一个女人健康之源，在生活之中各位女性朋友要注意各种食物的禁忌。今天我们就来看看哪些食物对肾有伤害，哪些食物对肾是有补的吧![详细]

一旦出现肾虚、肾亏等问题，你的健康就会出现大麻烦，要知道，很多肾病的症状就是肾亏肾虚。我们该如何解决肾虚肾亏问题？有人会想到吃补肾食谱。的确，很多食物都有补肾功效，常吃可以帮助我们保养肾脏。但需要注意的是，补肾是有讲究的，只有吃对了，才能得到补肾好效果。[详细]

冬季是补肾的好时机，如何补肾呢？补肾可以通过饮食、药补、健身运动、气功、针灸、按摩等手段达到改变肾阴虚、阳虚的状态。你知道补肾的食物有哪些吗？以下家庭医生在线饮食频道向大家推荐一些有效的补肾食材与食谱。[详细]

现代人们都十分注重健康，而中医认为“肾乃先天之本”，身体是否强健肾起着重要的作用，所以想要身体健康那么首先补肾是关键，肾藏精，说以要补肾那么也不能忘记养精，那么，中医如何补肾养精?下面我们就通过文章内容一起了解一下。 [详细]