有些女性在成年后身体都偏瘦，乳房中的脂肪含量也比较低，因此乳房也会不够丰满。要多吃热量高的食物，例如豆类、肉类、蛋类和含有植物油的食物。下面推荐2道药膳方。[详细]
有用不仅可以让我们保持健美的身材，而且对于我们的乳房健美效果也很好，尤其是选择自由泳、蝶泳的锻炼胸部肌肉效果很强，将会让你逐步的胸部丰满的。另外还要抬高胸部运动，一直坚持锻炼，相信您的胸部将会更好一些。[详细]
丰胸的方法有很多种，有些害怕疼痛的女性想寻找一种不需要开刀吃药的丰胸方法。针灸丰胸是常见的一种方法，大家都知道针灸减肥吧，那么针灸是如何丰胸的呢？针灸丰胸效果如何？针灸是几千看流传下来的一种治疗疾病的手段，也能有效的让胸部丰满起来。[详细]
锻炼是丰乳的良方。参加体育锻炼，尤其注意锻炼胸部肌肉，使胸大肌发达，促进乳房丰满。平时注意站立和行走姿势，经常保持挺胸收腹，以利乳房发育，参加游泳运动特别有助于双乳健美。[详细]
私房建议：可以用熟木瓜在油中炒热，但不需炒太久。红枣莲子汤可甜、可鹹，加糖或加盐自行调配。[详细]
熬猪尾巴汤：3公升水加葱、姜、料酒少许，熬成约1.5公升的汤汁；红枣莲子汤可甜、可鹹，加糖或加盐自行调配。[详细]