秋冬气候非常干燥,空气中缺少水分,中医认为秋冬的干燥气候“燥性干涩,易伤津液”、“燥易伤肺”,容易耗伤人体的津液和肺脏,多表现为口鼻干燥、咽干口渴、干咳少痰、痰中带血等,宜用银耳等具有滋阴润燥功效的药食两用之品进行防治保健。 [详细]
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萝卜中含有丰富的维生素A、维生素C等各种维生素,特别是维生素C的含量是根茎的4倍以上。维生素C能防止皮肤的老化,阻止黑色色斑的形成,保持皮肤的白嫩。此外,维生素A和维生素C都有抗氧化的作用,可以有效抑制癌症,也可以预防老化及动脉硬化等。[详细]
寒冷季节多见,年老体弱者多见。表现为皮肤干燥瘙痒,可出现糠状白屑,热水洗浴后痒感减轻,旋即又会发作,伴面色萎黄,头晕眼花,舌淡脉细,这是血虚型皮肤瘙痒。治疗宜养血润燥、熄风止痒。药方可选养血润肤饮化裁。[详细]
秋季来临,气温逐渐降低,人们对火锅的热情又悄然归来,吸引了众多好吃的食客。但是吃火锅也不是绝对的健康,因为嗜好吃麻辣烫火锅导致虚火上升的患者不计其数,要知道如何更加健康、合理的食用火锅,才能更好地避免食用火锅带来的健康隐患。食用火锅除了容易上火外,频繁吃火锅还有甲肝隐患。[详细]
先将白萝卜300克洗净,削去皮,然后切成丝。加入适量精盐、香油、味精等调料,拌匀即可食用。可促进胃肠蠕动,有防治便秘的功效。[详细]