咳嗽： 轻微咳嗽不要盲目止咳。咳嗽本是人体自身的一种保护性反射动作，可以阻止异物进入气管、支气管系统，或防止支气管分泌物积聚。当下呼吸道有分泌物（也就是痰）时，通过咳嗽才可排出体外，若用止咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管、支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染；[详细]

宝宝普通感冒是由病毒感染引起的，一般需要一周至十天愈合。现在临床没有抗病毒特效药来治疗病毒性感冒，通常说的感冒药只是缓解和控制症状，如果用药最好选择真对某一症状的药物，如、发烧、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等，尽量不使用复方药物。 [详细]

1.巧防晕车[详细]

双手圈住脚踝，以双手大拇指由下往上滑推小腿后侧下半肌肉，此处为久站最易酸痛紧绷处，可左右手交替滑推1分钟或至感觉舒缓，再换边做。[详细]

已经确诊为冠心病的患者，应该学会正确掌握几种药物，如硝酸甘油（片剂或喷雾剂）、消心痛、心痛定等的正确使用。[详细]

对于忙得昏天暗地的白领来说，在中午千篇一律盒饭的“折磨”下，最想吃的就是住家饭菜。全部都是真材实料，无添加的家常味道，对于应酬过多的肠胃来说，是一种最温暖的熨帖。不过对于很多80后、90后来说，平常已经很少下厨，加上下班时往往都快7时了，还要焖煎炒炖，显然不实际。[详细]