对于已患肩周炎的患者来说，除了及时进行治疗外，采用自我锻炼方法对巩固疗效，促进康复、预防复发是颇有作用的。[详细]
早泄对于我们并不陌生，它分为器质性和非器质性，治疗早泄并不难，关键是及时、对症、对因。其实男性朋友出现早泄现象，应该及时的到正规的男科医院进行检查治疗，避免错过最佳的治疗时机。阳痿早泄是男性很是常见的疾病，没有必要因为不好意思而逃避治疗，这样只会让病情更加严重，影响身心健康，严重者导致婚姻和家庭破裂。[详细]
早泄是常见的男性性功能障碍疾病之一，给男性带来许多困扰。早泄的治疗非常重要。治疗早泄的锻炼方法有哪些呢？闭精益肾法。排尿时，深吸一口气纳入丹田，尔后闭息意想此气由丹田至会阴，沿督脉上百会，复想此穴有一绿色的“水”字。 [详细]
肩周炎患者在我们周围是很容易发生的，因为该疾病的发病率实在是太高的，甚至一些生活习惯也会导致该疾病的发生。总之，肩周炎给患者带来的危害和影响是很大的。专家指出，适当的做一些锻炼对肩周炎患者的病情是非常有利的，下面我们就一起来学习一下：[详细]
选择运动方式：日常生活中不少病人的锻炼方法是不适宜的。如下肢肌肉萎缩，有人单用走路的方法去锻炼，以为走得越多越好，实际上这样做不仅不能有效地增强肌力，这会因肌肉松弛、关节不稳，造成关节损伤。[详细]