现代的上班族,白领丽人,无不受到职场上的压力受侵扰,对于职场白领来说,减压成了工作之余的事情,那么在职场当中,我们需要怎么样才能有效的减压呢?[详细]
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大多数职场白领都有脊椎方面的疾病,这与平时的坐姿不当有很大关系。长期坐着工作对脊椎不利。[详细]
1.目的:帮助打开僵硬的后背和大手臂外侧肌肉,塑造漂亮的手臂线条。[详细]
在一项以300位职场白领为样本的调查中,超过75%的白领都给自己贴了"有压族"标签。[详细]
职场白领的工作看似比较轻松,但要面临的工作压力十分大,压力大会影响女性们的生理和心理健康,那么该怎么减压呢?[详细]