[详细]

一取一小团煮熟的米钣（最好带点温热），用手搓成结实的饭团，然后紧贴着脸由下而上来回滚动数分钟，让饭团充分吸纳皮肤表面的尘垢、油腻分泌物等。[详细]

醋不但是调味佳品，而且具有良好的美容作用。这是因为醋的主要成分是醋酸，它有很强的杀菌作用，对皮肤、头发能起到很好的保护作用。另外，醋还含有丰富的钙、氨基酸、维生素B、乳酸、葡萄酸、琥珀酸、糖分、甘油、醛类化合物以及一些盐类，这些成分对皮肤极其有用。用加醋的水洗皮肤，能使皮肤吸收到一些十分需要的营养素，从而起到松软皮肤、增强皮肤活力的作用。所以，用醋美容已在全世界引起重视。[详细]

环境因素能损害皮肤健康，其中危害最大的是阳光，此外，如风、温度、湿度等都有一定影响。而大气污染可能破坏皮肤组织中的酸碱平衡，从而损伤皮肤。在这种情况下，皮肤失去光泽，变得灰暗难看，表面粗而干燥，皮肤由于死亡细胞的堆积会出现毛孔阻塞现象，加上污染物的影响，可能引起皮炎。[详细]

饮食与皮肤类型：[详细]

生薯仔半个去皮，磨碎，加鲜奶 3匙和鲜蛋黄 半个。仔细搅匀後，稍微加热再搅成糊状，涂敷於 洗净的脸上，能使乾燥皮肤变得柔润光滑。对於易 生皱纹的眼角，嘴角等处，可用薯仔片敷之，会有 一定效果。 [详细]