海带中含有60%的岩藻多糖,是极好的食物纤维,糖尿病患者食用后,能延缓胃排空和食物通过小肠的时间,如此,即使在胰岛素分泌量减少的情况下,血糖含量也不会上升,而达到治疗糖尿病的目的。[详细]
我们从新闻上可以知晓,韩国不仅仅是泡菜有名,韩国人爱吃海带也非常有名。看到这里很多人就会疑惑,难道是因为韩国靠海的原因,所以才会那么喜欢吃海带?可是明明靠海的国家那么多,也没听说哪个地方的人特别爱吃海带呀?对此,今天小编就给大家来解解惑吧。[详细]
女生都想不运动就能轻松瘦下来,这听起来似乎不可能,其实这是有可能的。今天小编要为大家推荐的就是饮食减肥法中的海带减肥瘦身法。海带怎么吃减肥呢?这就一起来看看吧![详细]
海带配冬瓜海带含钙、磷、铁、维生素B族等营养素,对利尿消肿、润肠抗癌有食疗作用。冬瓜跟海带一样同属夏季清热解暑的食物,这两种食物搭配在一起,不仅能消暑,还有助于减肥瘦身。[详细]
只要在生活中我们都会吃海带,而且不少人都觉得海带是一种美味,而且海带还具有降血压的作用哦,不过有些人群不能吃海带,像是患有痤疮的人就不能吃海带,因为可能会加重了病情,而且还会导致病情的反复哦,为什么痤疮患者不能吃海带呢?[详细]
便秘的成因是多种多样的,而且便秘可发生于各种人群,每个人的一生中都可能有便秘的经历,可见便秘的波及范围是比较广的。像生活中很多爱美减肥的女性,日常饮食比较少,吃的很清淡,容易使膳食纤维摄入不足,导致肠内的容物少,所以会产生排便困难。因此在生活中可以使用一些新鲜的水果蔬菜来增加自己的膳食纤维。[详细]